1、记忆力是汉语词语，(读音为jìyìlì)，(英文解释：thefacultyofmemory;theabilitytomemorize)是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
2、多看头条，写写文章阅读评论就好了?有些事该忘就忘吧，忘了都是不重要的?重要的事标记在日历上，每天看日期顺便就扫了一眼。用手机记录然后设置闹钟估计也太不会弄吧?到了一定年龄要顺其自然，别太要强，人生难得糊涂。防止记性差偶尔有些东西找不到，可以养成习惯，把用过的东西及时放回原位，有它一个固定位置，这样屋子还不凌乱即能节省再去整理的时间更方便下次使用，不用想它在哪，到那就拿。我就这样脑子笨总是语无伦次记性也不好经常打错字?
3、.人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。——宫崎骏《千与千寻》
4、RicardoLieuwOn
5、如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
6、所以，简单粗暴地讲：桌子的大小，就决定了你能够加工的信息上限。
7、发现我现在真的是猪脑子，老感觉人不在状态，记忆力严重下降，老是忘东忘西。
8、中年男人不是活在女人的折磨之下，就是活在没有女人的痛苦之中。
9、配对联想法：攻克一一对应记忆难题
10、为了适应这个信息时代，大脑需要改造和优化自己。但众所周知，要求大脑改变其生物形态是不现实的。因此，它尝试着跟互联网和「外部世界」结合，走上一条全新的发展分支。
11、一些学者认为，我们对电子计算机的使用使我们变得“愚蠢”。这实际上来自哥伦比亚大学的一项研究。通过一系列实验，他们发现当大脑意识到“信息将存储在计算机中”时，他们对信息本身的记忆就会减少。因此，获得了人们对“在哪里可以找到该信息”的记忆。明显加强。显然，这是一种荒谬的逻辑，“书本和单词会使大脑的理解能力恶化”。在此过程中，我们的记忆力并未下降，但注意力转移了，使我们能够记住其他事情。
12、这也就导致另一个后果：对于稍微复杂一点的信息，我们就会开始「排斥」。
13、直到如今，我依然每年都会做这种梦。
14、2)我们并不需要「过目不忘」的记忆力，我们需要的，是一套有效的外化系统，并良好地驯化它、运作它。
15、看到某个概念、知识点，觉得好像在哪儿见过，却总是想不起来；
16、也就是说：随着互联网的发展，我们的记忆模式，将越来越多地从「What」，转移到「Where」。
17、我老是忘东忘西，说难听点就是出门没带脑子，说好听点的就是鱼的记忆。
18、3)我们对「线索」的健忘，本质上是注意力的涣散。所以，提高内部记忆力，本质就是保护注意力。
19、我身上的脂肪，它们来自世界各地，日本料理、泰式咖喱、意大利面、台式香肠啊，他们来自世界各地，相聚不易，所以我无法轻易把它们减去。
20、情不知所起，一往而深，是最美的爱情。恨不知所起，深入骨髓，是最冷的人性。原罪被放大，总有一角照出自己。
21、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢的地攀越，或许这会铸就你人生的高点。——宫崎骏《龙猫》
22、现在生活压力太大了的缘故治疗记性差的方法我就不从网上复制粘贴了我就说说我的看法吧就是先是自己拿个小本子记。很小的事情也记上慢慢的不用看小本子也就想起来了如果没用或者坚持不下来就去心理医生那里去看看吧疏导一下生活压力社会压力赋予身的心情心情好了慢慢的也就好了吃药一般没什么用我以前吃过很多种都没用当然也不是绝对的也许有我没吃过的效果好的哩~希望对你有帮助
23、“记忆大师”将告诉你打造超级记忆力最捷径的方法论。
24、今年又忘记给爸爸妈妈买生日礼物了？
25、他们将指导你制定用记忆力征服每一门学科的最佳策略；
26、最恨自己的就是健忘，老是要忘东忘西，健忘就算了，还老是丢东西！
27、最近出现了一条这样的消息：(用这种壶烧水喝会记忆力衰退)江苏省质监局近日发布抽检报告，6%的电水壶样品以及2%的料理机、榨汁机、豆浆机使用高锰钢锰含量在10%左右。中山大学环境科学博士瞿俊雄说，加热会把容器里面的锰溶出来。锰摄入超过一定标准的话，对神经系统会有一定损害，比如说记忆力衰退，精神不振。
28、大家可能回想起了高考前的地狱生活，每个人都在玩命学。
29、我们的大脑，天生就并不是为了这个信息时代而设计的。它在演化的初始，绝对没有想到，有一天，我们所接收到的信息、需要处理的信息，会成千上万倍地增长。
1、刚想到的想法是，将其用笔记写下来，花了十秒钟的时间找到了便签，却忘记了所想的事，徒劳无益。
2、并且存储特定的记忆需要海马系统能够运行。一旦该系统损坏，就容易出现问题。最常见的是过度压力和过度劳累引起的海马系统损害。
3、在这个过程中，每一步，其实都需要注意力的高度参与。
4、张爱玲说过，女人谈恋爱时智商很低，当智商达到负数时，女人就把自己嫁掉了。恋爱中被男生百依百顺娇生惯养的女生，依赖男生已经成为一种习惯，被甜蜜滋润得恍恍惚惚丢三落四。一旦两人过于甜蜜情不自禁突破最后底线，新奇感消失了，男生就慢慢忍受不了女生的马大哈作风，于是吵架斗气就在所难免。
5、家里的老人开始逐渐出现记忆问题了？
6、我的记性不好，时间一过，一分开，谁都忘了，你不要离我太远啊，要经常跟我聊天，以后工作了每天下班要跟我说两句话，我怕我一不小心，把你也忘了。有些人我想一直记得，但是最后还是不知道该怎样想起。
7、为什么人年纪越大越不想谈恋爱？越不愿意社交？越难交到朋友？兴趣爱好越来越少？做人越来越无聊？为什么？？？这一切的原因都是因为四个字：体力不支。
8、我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。
9、你要做的是，保持每天至少6小时的睡眠，并且要做到规律和稳定，在固定的时间点入睡和起床。另外，尽量改善环境，包括舒适度、光线、声音等，避免被打扰。
10、Howtotripleyourmemorybyusingthistrick
11、病情分析：记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种，生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中，有些东西要求我们记忆一个特定的时间，在此之后忘却也无妨。而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里，边学边忘，丢三落会给学习、生活、工作带来很大的困难，甚至闹出笑话。平时我们说增强记忆力，就是指增强这种长时记忆的能力。指导意见：你的精神压力太大这是一种可能。还有吃的过于油腻、人非常的烦躁都用可能的，不一定就是疾病，亚健康也会出现记忆力衰退。如果你感觉自己的情况非常的糟糕就去当地的医院看看心理方面的医生。
12、显然不是，在劳动效率和劳动技能方面，人们通常比以往任何时候都聪明。原因是外部的，在信息爆炸的时代，我们每天接触的信息与过去相比根本不是一个数量级。举个例子：现代人基本上只读过一次书，但是即使如此，我们一生中仍未完成的书，而且更多的信息使人们无法专注于某一点。
13、如前文所述，大多数信息其实都是噪音，无甚价值，唯一的结果就是污染你的记忆系统。所以，尽量屏蔽掉它们。
14、大学期间，申一帆3天完成400多页GRE单词书记忆……
15、生为冰山，就该淡淡地爱海流、爱风，并且在偶然接触时，全心全意地爱另一块冰山。
16、现在，这些“记忆大师”为你精心打造了《超级记忆力养成计划》，他们将告诉你好的记忆力并不只是来源于天赋。
17、因此高考确实是个很有效的系统，至今也没有能够代替它的新制度
18、你被「意志力」欺骗了多久？
19、你有什么强化记忆系统的心得吗？无论外部还是内部，都欢迎在留言区分享出来。:)
20、人哪有好的只是坏的程度不一样而已。——宫崎骏《哈尔的移动城堡》
21、打小开始从没因为记忆方面的事儿苦恼过，不是自诩记忆力好，而是好像压根儿心里没有这个概念。现在回想起来，可能是因为自己观察敏锐、想象丰富吧。
22、人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。
23、同样的，生活当中的事儿也没费什么脑子，直到现在，小学低年级时候发生的绝大多数事儿都历历在目。好多次，我大街上认出了别人，而且能谈到以前共同一起时的情景，他们却目瞪口呆，缓好一会儿才能续上我所说的片段。
24、但实际上，无论天赋超群，还是资质平庸，其实以上帝视角来，都差不多。
25、你永远不知道你的队友有多努力！
26、希望这篇文章，能帮你打破迷思，建立对记忆系统的认知：
27、记住一篇文章最好的方法是什么？是读完之后，回想它的主要内容，把它用自己的话写出来，写完再去查阅和确认。
28、专业玩家！代入感很强，有内味了
29、比如「闲聊时刻」，以及一些最新的研究成果、书单推荐、互动讨论。
1、观察眼前的画面，闭上眼睛，在脑子里勾勒和回忆出来；
2、★训练时间短+无需耗材+无场地要求！
3、另外，在现代人的生活习惯中，缺少呈现所获取信息的频率，我们记住事件的最基本方法是反复调用它。在告诉别人的过程中，我们通过回忆和感受别人的情感来增强自己的认知，但是，现在我们没有太多机会将这一事件告诉其他人，您获取的信息可能会同时被其他人获取，其他人可能对您感兴趣的东西不感兴趣，每个人都有自己广泛的爱好。
4、同样，记住一些关键线索，最重要的，就是多去回忆它、调用它——这样，大脑才会认为「它是重要的」。
5、一男同事去表白，我们混在人群中高呼“在一起”，但妹子不置可否。正尴尬着，旁边一个卖茶叶蛋的老太太看不下去了，过来说：“答应吧，我这辈子只有一个遗憾，就是当年错过了对的人。”妹子沉默了一会儿，接过鲜花……过后我买了几个茶叶蛋说：“刚才多亏有您啊，能说说您的故事吗？”老太太面无表情：“没有故事，你朋友给了一百块让我说的。”
6、试着让它成为你的日常习惯，在走路的时候，等待的时候，无聊的时候，都可以做一下。一方面可以消磨时间，另一方面，可以帮助大脑不断去反刍信息，提高记忆力。
7、如果无法保持良好睡眠，可以午睡补觉。研究发现，哪怕5分钟的小睡，也能起到一定「修剪神经元通路」的作用。但最好还是养成良好的作息。
8、大脑喜欢故事，于是，到处充斥着「故事课程」「故事思维」「如何讲好一个故事」「用故事影响别人」；
9、使生活变成幻想，再把幻想化为现时。
10、这可比在天庭当元帅幸福多了
11、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。——宫崎骏《千与千寻》
12、预防健忘症，科学护脑和养脑对中年人增强记忆力至关重要，可以从以下几方面做起：积极用脑，勤于用脑的人，脑内的核糖核酸含量比普通人的平均水平要高10％～20％。睡眠要保证。人在睡眠时脑部的血液供应相对增多，可为脑细胞提供足够的能量。调整好生物钟。中年人要养成良好的生活习惯，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成人体生物钟的紊乱、失调，对健康造成危害。保持积极乐观的情绪。平时要努力保持积极向上的精神状态。养成体育锻炼的习惯。经常和亲朋好友互通信息，交换思想，交流感情。
13、这些需要记住的东西，就称为记忆的「线索」。
14、尽管我们的短时记忆被限定在4个单位，但大脑给我们留出了一个机会：它并没有限制每一个「单位」的大小。
15、●常用物品放错地方：如熨完衣服，却把熨斗收进冰箱里。
16、而大脑在这个「群体记忆系统」之中，扮演的是一个司令官的角色——用来下达指令，汇总信息，分析对比，作出决策，整理输出……将这些无意义的信息，用有意义的方式「组合」起来。
17、我想，这样的做法和电脑内存也相似吧，一加电，从硬盘里调出所要操作的事儿，进行加工，一断电呢，内存彻底清空。
18、小悦个人号，期待与磁场相同的你相聚
19、在这些精心设计的外部「喂养」下，我们的大脑很容易产生一种现象——我称之为「知道的幻觉」。
20、后来了解到极简主义生活方式，我简直是相见恨晚。世上真有如此完美的东西，扪心寻思，其实自己多年来也早已暗合了其中的好多方面。我的理念是，越简单，越能看出事物之间的脉络关系，越简单，越能够腾出时间来做自己真正想要的。谁会愿意把短短一生浪费在清理无穷尽的垃圾上面呢？或者焦头烂额于记忆好多琐屑呢？
21、第怎么办呢？你要客观分析一下，他这样说是不是因为你老揪着他的过去不放，他说的气话呢？还是你已经不提了，他老提这件事情呢？
22、广州医科大学附属第二医院神经内科